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      1. 中考心理辅导 如何让考生考试“超常发挥”
        • 作者:天游注册
        • 发表时间:2020-07-23
        • 访问量:233

        因疫情推迟了20天的中考到来,在这特殊的一年,有着特殊学习体验的中考考生们,面临人生第一次大考,难免会有感应重要,怎样变压力为动力,让自己能在科场上“超常施展”?

        由哈尔滨市教育局、哈尔滨日报报业团体团结推出的“优美心灵 拥抱未来”心理康健教育系列讲座第三期,特邀哈尔滨家庭教育讲师团成员、国家二级心理咨询师于文宏先生,资助学生疏导中考前焦虑、重要等不良情绪,怎样运用努力的心理表示、3分钟的超思静觉法、鸣天鼓、耳部推拿等要领,做情绪的主人,治理好自己的情绪,让中考“超常施展”。此外,还给考生家长提出了三点建议,让家长们成为考生最顽强的后援。

        于文宏:

        哈尔滨家庭教育讲师团成员,高校西席,国家二级心理咨询师,中级社工师,哈尔滨讲坛客座教授,从事社会事情、心理康健教育咨询与职业生涯计划14年。

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